KP
Holistická spánková poradkyňa
pre bábätká a deti
Z náručia do postieľky.
Jemná cesta k uspávaniu, ktoré je udržateľné aj pre teba.
Tvoje bábätko zaspí len v náručí – nosením, hojdaním, dojčením alebo na fitlopte.
A keď ho skúsiš položiť, otvorí oči… a ideš uspávať odznova.
Bojíš sa niečo meniť, aby si mu neublížila.
Ale zároveň cítiš, že takto už ďalej nevládzeš.
ONLINE SPRIEVODCA
Z náručia do postieľky
Dovoľ si objaviť jemnú, vývinovo rešpektujúcu cestu,
ako zmeniť zaspávanie bez vyplakávania
a bez odoberania bezpečia.
Aby večery prestali
byť bojom.
Aby si už nemusela nosiť,hojdať,dojčiť desiatky minút
Aby sa tvoje dieťa cítilo bezpečne aj mimo náručia.
Kliknutím sa ti otvorí krátky formulár, kde zadáš svoju e-mailovú adresu.
Obratom ti príde správa s inštrukciami k platbe.
Ako môže zaspávanie postupne vyzerať:
-
dieťa stále cíti tvoju blízkosť
-
ale zaspávanie už nie je o nekonečnom nosení či dojčení
-
večery sú pokojnejšie
-
a ty cítiš, ako sa ti vracia sila a istota
Táto cesta je pre teba, ak:
V tomto digitálnom balíku získaš:
PDF Sprievodcu Z náručia do postieľky (33 stran) → krokový, vývinovo rešpektujúci postup, ako meniť zaspávanie bez tréningu a tlaku
Video prednášku Ako obmedziť dojčenie pri zaspávaní (44 minút) → praktické scenáre, ako citlivo meniť dojčenie ako spánkovú oporu
BONUS - Časté otázky a odpovede (PDF) → odpovede na obavy, neistoty a najčastejšie situácie počas zmeny
BONUS - Ako zvládať tlak okolia (PDF) → podpora pre mamy, ktoré čelia nevyžiadaným radám a pochybnostiam
Čo ti tento sprievodca pomôže zmeniť
Získaš jasnú mapu, ktorá ti pomôže:
...jemne opustiť zaspávanie výlučne v náručí alebo výlučne dojčením.
...postupne presunúť zaspávanie do postieľky alebo spoločného ležania.
...zvládať mikroprebudenia bez uspávania od začiatku.
...meniť spánkové opory bez odoberania bezpečia.
...urobiť večery fyzicky aj emočne udržateľnejšie.
Čo presne v sprievodcovi nájdeš:
...zrozumiteľné vysvetlenie prečo sa deti pri prekladaní budia.
...pochopenie spánkových asociácií a nervového systému dieťaťa.
...krokový postup zmeny zaspávania.
...návod presunu do postieľky alebo spoločného ležania.
...manuál pre mikroprebudenia.
... nástroje zvládania zmeny bez tlaku.
...ukotvenie pre teba ako mamu.
...praktické scenáre k obmedzeniu dojčenia pri zaspávaní.
...čo očakávať počas zmeny a ako to zvládnuť ľahšie.
Za cenu jednej večere vonku získaš:
33 strán + 44 minút praktických tipov
konkrétne kroky použiteľné hneď
neurovývinové vysvetlenie zrozumiteľne pre rodičov
návody, ku ktorým sa môžeš vracať
Bonusy:
Časté otázky a odpovede
Ako reagovať na tlak okolia
19 €
Vrátane bonusových materiálov.
Kliknutím sa ti otvorí krátky formulár, kde zadáš svoju e-mailovú adresu.
Obratom ti príde správa s inštrukciami k platbe.
Kto sprievodcu vytvoril
Som Katarína Pohanková
spánková poradkyňa a mama dvojčiat.
Pomáham mamám hľadať cestu k spánku detí bez tlaku a tréningu — citlivo, odborne a s rešpektom k vývinu dieťaťa aj potrebám mamy.
Kliknutím sa ti otvorí krátky formulár, kde zadáš svoju e-mailovú adresu. Obratom ti príde správa s inštrukciami k platbe.
