Najväčšia lož o spánku detí: prečo bábätko nedokáže zaspať a upokojiť sa samo a čo je skutočné riešenie pre pokojný spánok.

Zlepši spánok svojho dieťaťa a vytvor podmienky, ktoré podporujú kvalitný odpočinok. Zisti, ako jemné úpravy a odborné rady môžu pomôcť tebe aj tvojmu dieťaťu lepšie spať a cítiť sa odpočinutí.

Hoci sa snažíme dodržiavať všetky odporúčania pre lepší spánok detí, často zabúdame na jeden kľúčový prvok – nás samotné. Ako môže vnútorný pokoj mamy ovplyvniť zaspávanie detí a čo s tým môžeme spraviť v praxi? Tento článok vám ponúkne nový pohľad aj konkrétne tipy.